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早餐的重要
作者: 李傑瑞 日期: 2009-05-02
 | 2009.05.02 |
早餐的重要，就像法拉利跑車的外表、女優的身材、大叔的領帶、OL的隔離霜、交通警察的哨子一樣，這些都是無法被取代的。
也因此，我非常注重我的早餐。
在開純粹水晶這間公司的頭幾年，我也是便利商店的族群，因為不用排隊等，拿了就可以結帳閃人，所以一顆茶葉蛋+巧克力麵包+伯朗咖啡的組合，我連續吃了三年（我很懶得換食物）。
而近兩年，基於一些大叔特徵開始在我的身體發酵出現的緣故，一碗蔬菜湯+巧克力麵包+伯朗咖啡的組合我吃了兩年（也就只是把茶葉蛋換成蔬菜湯就覺得自己很健康的樣子），吃到我騎車去蔬菜湯的店前面，我安全帽不用拿，機車不用熄火，嘴巴不用動，光是一出現在店門口就可以聽到櫃檯的人往裡面喊：「蔬~菜~湯~。」
雖然我們每天早上是如此的相互熟稔，但是因為她們從來沒有看過我拿下全罩式安全帽的樣子，所以有天晚上我走路去買湯的時候，她們根本不知道我是誰。
但是最近。
我覺得我應該要提升了。
我開始覺得每天的外食讓我無法享受家庭的溫暖，過於匆忙的吃飯時間跟空間阻絕了我進食的心靈富足，所以，我決定每天都要在家吃早餐。
↑ 那天我拿數位相機指給我媽看說：「從現在開始，我每天早上都要吃這樣。」結果我媽的回答竟然是叫她的親生兒子去呷賽。
↑ 山不轉路轉，可能是太多道菜我媽會嫌麻煩，所以第二天我跟我媽說：「那不然就來個鮮鮑蛤蜊蒸蛋我也可以啦。」這次我媽並沒有回答我，隔天早上我起床，就看餐桌上擺著一顆茶葉蛋+巧克力麵包+伯朗咖啡。
靠，那我不是回到六年前了。
一個偉大的美食家神農氏說的好：「成熟的男人應該要替自己的胃負責，這才是一個硬漢的終級表徵。」
所以我開始每天自己煮早餐吃。
↑ 這是蛋花湯一號。我很愛喝湯，所以我決定自己煮蛋花湯跟烤土司當早餐來吃。大大的一鍋水足以撐飽我的胃，每天早上搭配Yahoo奇摩新聞讓我開始享有異樣的快感。
↑ 連續一個星期後，我煮蛋花湯的功力越來越強。
↑ 不過有時候忘了沒蛋，結果就剩下一堆蔬菜跟番茄白煮湯。照煮一大鍋，照吃完，才是硬漢。
↑ 其實每天早上在公司煮這一鍋蔬菜蛋花湯並不會耗費我多大的時間，只是我每次都幹我媽冰箱的食物讓她開始有點不爽，因為她常常要炒菜的時候才發現蛋或蔬菜被我偷完了。
最近幾次，自己動手煮食物的風氣開始在我們公司風行，小蘭那天下午肚子餓，她喊著也要自己用東西吃，明明我知道她是懶的出去買，但是我還是用鼓勵的眼神對她傳達了「妳很讚」的訊息。
三分鐘後。
↑ 幹！她用烤箱烤香腸。
下午四點的陽光灑落在我的窗前，那臭女生竟然用筷子插著香味四溢的烤香腸大搖大擺的走回自己座位開始享受，也都沒有想到老闆肚子會不會餓。
下午四點拿這種東西出來會不會太過分了，下次我要在茶水間生火烤玉米，而且只烤一根，哼。對了，我媽昨天叫我還她雞蛋跟花椰菜，不然以後我便當就只剩下白飯，呵呵，我媽還真是幽默跟淘氣啊。
我們下週 ……
她該不會是認真的吧 一..一。
攝影 / 文字 李傑瑞
評論: 16 |
引用: 0 |
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yuu
更正一下上一篇留言的內容。
其實中醫的回答是:不吃早餐會變笨XD
會變胖全然是我個人的妄想，哈哈。
其實中醫的回答是:不吃早餐會變笨XD
會變胖全然是我個人的妄想，哈哈。
李傑瑞
不吃早餐會變笨喔，哈哈哈，還好我都有乖乖吃。
不過不吃早餐會變胖的理論，我也有聽過耶。
不過不吃早餐會變胖的理論，我也有聽過耶。
本來是佩服這家公司的老闆的，現在我覺得女員工比較酷！ha ha~
在公司，我的地位本來就是最低的 一..一
站長:
建議你把白麵包 換成全麥五穀的
對健康比較好啦
我們還有許多美麗的水晶要靠你呢
˙
建議你把白麵包 換成全麥五穀的
對健康比較好啦
我們還有許多美麗的水晶要靠你呢
˙
一開始我本來也想買全麥五穀的，不過在我去看了價錢之後，好貴。
這一條白土司八片 25 元，一天吃兩片，換算回來一次只要 6.25 元，加上果醬不到 8 元，蛋花湯我也精算過成本，這樣我一天的早餐費用可以控制在 25 元以內。
以現在的公司業績來說，我根本吃不起全麥五穀的啊 一"一
這一條白土司八片 25 元，一天吃兩片，換算回來一次只要 6.25 元，加上果醬不到 8 元，蛋花湯我也精算過成本，這樣我一天的早餐費用可以控制在 25 元以內。
以現在的公司業績來說，我根本吃不起全麥五穀的啊 一"一
我好佩服那個女員工，她做的實在是太棒了！！哈 哈 哈！
(我是來亂的！ha ha ha~)
(我是來亂的！ha ha ha~)
其實我也打心從底佩服她，竟然可以拿出香腸來烤的．
看到你自己做的早餐，心想這樣的吃法會有營養嗎？且你的蔬菜蛋花湯有點像....不一定每天都喝蔬菜蛋花湯啊！建議你可以加一顆水煮蛋或把蔬菜湯換成一杯無糖豆漿。加油．．．
其實我已經很努力煮了，我知道無糖豆漿是個對身體很好的好主意，只是，我是個熱愛喝湯的男人啊。
準備一個大同電鍋，每天早上吃一至兩個蒸地瓜，
成本不貴，身體超健康....... XD
最近想來用這個清潔腸胃的廢物，還蠻有用的~
朋友當中也有人開始每天吃一個，不一定是早餐，真的很有效。
沒想到老闆這麼省....
若有朋友要買水晶，有機會的話，
會幫推您這家店，創業真辛苦，辛苦了~~~(淚)
成本不貴，身體超健康....... XD
最近想來用這個清潔腸胃的廢物，還蠻有用的~
朋友當中也有人開始每天吃一個，不一定是早餐，真的很有效。
沒想到老闆這麼省....
若有朋友要買水晶，有機會的話，
會幫推您這家店，創業真辛苦，辛苦了~~~(淚)
蒸地瓜是一件很浪費時間的事情，要等到蒸好少說也得等個十五二十分鐘的，等待的時間我可能會爬回去睡覺。
但我知道地瓜可是一件超級營養的好幫手啊，只是我懶得等而已。
有機會的話，多在網路上或朋友間多宣傳我們純粹水晶啊，我們可是相當需要的，在此感恩囉 ^_^
但我知道地瓜可是一件超級營養的好幫手啊，只是我懶得等而已。
有機會的話，多在網路上或朋友間多宣傳我們純粹水晶啊，我們可是相當需要的，在此感恩囉 ^_^
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早餐真的很重要...據說不吃早餐的人會變胖(根據某部落格版主看中醫的經驗)。
看到上面的照片，再搭上文字，突然有一種。
「還好我不是便利商店的早餐族之一...也不用自己偷A家裡的蔬菜跟雞蛋天天煮蛋花湯...」
是說，站長沒想過換口味嗎?
最後那一張用烤箱烤香腸的照片很好笑...尤其是水果刀+鐵筷的組合，有強烈的娛樂效果，顯見老闆應該在旁邊虎視眈眈很久了。
在第二章的照片的茶壺裡看見貴公司的LOGO，不禁教人想問的是--
「什麼時候純粹連茶壺都有在賣了?」
其實這裡是純粹拍賣，什麼都賣，什麼都不奇怪...
對不起，我知道這個笑話還滿冷的...
那個香腸真的很讓人坐立難安，尤其是在下午四點的時候，我本來想說要打噴嚏把香腸佔為己有，不過這樣很沒男子氣概，所以就算了。