我繼續跑

 
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2008.07.09

我繼續跑

攝影 / 文字  李傑瑞

 
眼睛張開吧,我在健身房的跑步機上繼續跑。

其實我不怎麼喜歡跑步,而且我已經很久沒進健身房跑步了。心臟跟血液被熬夜加班的尼古丁及咖啡因佔滿,濃稠到跟可口美番茄醬沒啥兩樣。

我被 MSN 上面的朋友警告,如果過勞掛在電腦鍵盤前面,到最好只不過是一堆爛泥以及新聞的一小篇不勝唏噓新聞,而且可能放在哪個流浪漢拿刀搶劫想進牢房吃免費飯的旁邊,好一點的,500 年後那堆爛泥說不定可以變成石油,只能替油價高漲跟抑制通膨盡一份心力。

我才不想變成 95 無鉛加進某個小鬼的油箱裡面哩。

自從二代純粹水晶關站,三代開站之後,這兩個月來 Pureaura 的站務建置已經把我壓榨的像是乾癟的橘子。

感覺有好長一段時間沒有提筆寫些什麼了,正確的來說,我有好長一段時間根本沒有去思考些什麼。

一堆接踵而來的工作,就這麼沒有效率的佔據我所有的腦袋跟時間,一直排一直排一直排,排到無窮無盡的那一端,似乎沒有任何的盡頭。

就像我腳下跑步機的那條傳送帶一樣,沒有任何的起點,也沒有任何的終點。

因為沒有距離,所以我只好繼續跑。

跑步機前方是一台被擠在牆壁裡的電視,現在很安靜的傳來新聞畫面,因為健身房的設計關係,所以這裡的電視都無法傳出任何的聲音。

新聞很無聊,而且因為沒有聲音加上沒有字幕更加的無聊,我只能看著旁邊的小跑馬燈試圖了解一些有的沒的。

早知道我就換另外一台跑,至少那台前面播放的是 HBO,雖然哈利波特已經重播三遍了,不過看妙麗總比看新聞好,雖然一樣都沒聲音,但至少 HBO 還有字幕。

啊,後面那台電視是動物星球,算了,我還是想看妙麗,大象交配我實在沒啥興趣。

跑步機上面閃著 23 分鐘、3352 公尺、心跳數每分鐘 142、坡度 L3、消耗 403 卡。

我有沒有說過其實我並不喜歡跑步,有競技性的運動在過程中,我會比較容易找到火花刺激我的運動動力。但是今天,我在健身房的跑步機上繼續跑。

那天騎車回家,在台北市光復南路上面看到滿月掛在 Taipei 101 大樓上。我把機車停好,拿起隨身的相機,調好光圈跟快門,放在車子的龍頭上面,釋放快門鈕,在那光圈 F2.8,快門 1/4 秒的空間世界裡,一切都安靜了。

在我的內心,台北市下班街道是安靜的。眼前被擠進牆壁裡的電視是安靜的。我一邊跑一邊自言自語的說:「我撐的下去,我撐的下去,我撐的下去,我撐的下去 ......」。

因為沒有距離,所以我繼續跑。


攝影 / 文字  李傑瑞
評論: 12 | 引用: 0 | 閱讀: 4550
小天使 [ 2008-07-09 22:11 網址 | 回覆 | 編輯/刪除 ]
辛苦工作健康還是要顧喔!
否則將來就要花更多的時間看醫生了,
運動是好的開始,
喝咖啡要適量,多喝水才能讓血液不黏稠喔!!
(每日水量=體重(Kg)X40C.C.)
只喝咖啡不喝水會造成腎的負擔唷!!
相信你也知道"菸"對健康並沒有益處吧^_^
總而言之~
站長要健健康康的,
我們才能看到美美的水晶還有美美的照片ㄚ!

糟糕...是不是太囉嗦啦...=.=
李傑瑞 [ 回復於2008-07-10 15:55 | 編輯/刪除 ]
不,這怎麼可能囉唆.現在聽到這種叮嚀的話,真是一整個窩心啊 ^_^

放心,最近我一直被很多人唸,
已經開始變乖了,
不過凌晨三四點才有辦法睡的時間習慣,
就真的很頭大了 ^_^!!
小天使 [ 回復於2008-07-10 23:29 網址 | 編輯/刪除 ]
歐陽英老師有一套安眠的方法,
只是需要時間做,整套做完約花二小時左右,
站長這麼忙...
我濃縮以下幾點給你參考看看,
1.喝金針菜湯,做法請參考下列網址
http://www.oyoung.com.tw/orange/1recipes_info.asp?id=493
金針菜又稱安神菜,可以安定神經幫助睡眠。
2.外出散步15分鐘以上
3.回家排便和洗澡
4.睡前閱讀(請閱讀枯燥一點的書籍,如金剛經或英文書)

在睡前做這些動作除了幫助睡眠,
做一段時間還可以調整生理時鐘,
所以值得試試看喔!!
希望對你有幫助~^0^~
李傑瑞 [ 回復於2008-07-11 00:55 | 編輯/刪除 ]
基本上我的晚睡覺,純粹是因為我晚下班,現在我打這篇留言的時間是凌晨12:54分,在6分鐘就凌晨1:00了,我現在還在坐在純粹的辦公室裡面 ~~

台北市凌晨1點的街道實在是太黯然了!

不過歐陽英老師的方法我會挑幾樣方便試的去做做看,可以讓睡眠品質更好,也算是有著超大的幫助的 ^_^ 謝啦
小天使 [ 回復於2008-07-11 19:39 網址 | 編輯/刪除 ]
不過能在辦公室待到這麼晚,是單身貴族的「福利」吧!!
我也希望能走在凌晨1點的街道上,享受夜的寧靜與寂寞,
只是曾經走在12點的街道上被搭訕後,
就沒有勇氣走在凌晨1點的街道上了=.=
如果站長有雅致陪小天使走在凌晨1點的街道上的話,
或許就不會覺得黯然囉~^0^~
李傑瑞 [ 回復於2008-07-11 20:47 | 編輯/刪除 ]
哈哈哈,這倒也是。其實也是想說趁還有體力多拼一點,說不定會有更好的未來。

不過,凌晨的台北市街道的確有著莫名的質感,車水馬龍的馬路只剩零星幾台過去,那種很安靜的騎在馬路上,很容易讓人陷入某種情緒是真的。

如果有小天使陪,我想不會有人會覺得黯然吧,哈哈。
小天使 [ 回復於2008-07-11 22:03 網址 | 編輯/刪除 ]
呵呵~加油喔!!
美好的未來是留給努力耕耘的人,
我相信你就快收成了^_^

深夜總容易讓人過於感性,
寧靜像是開啓回憶的鑰匙,
讓我不自覺得回想起過往...

呵呵~那...當站長覺得黯然的時候,
就想想小天使努力的拍著翅膀陪著你,
所以要騎慢一點喔~^0^~
李傑瑞 [ 回復於2008-07-11 22:23 | 編輯/刪除 ]
放心!我是硬漢,我一定撐的過去的 ^_^

謝謝妳的鼓勵,我有放在心理了,如果哪天我的腦袋又往很深的地方鑽去時,我會記得有妳的翅膀的。
蔡子 [ 2008-07-18 10:54 | 回覆 | 編輯/刪除 ]
其实现在的人很少有那么上进的
原来个个都是很有文采人哦
李傑瑞 [ 回復於2008-07-22 19:14 | 編輯/刪除 ]
其實大家都一樣的,我們就是努力在自己崗位上好好堅持下去囉,加油加油 !!
梅西 [ 2011-04-26 23:57 網址 | 回覆 | 編輯/刪除 ]
人有時候真的會被逼的很迷失自己

但每一次的迷失,都是為了迎接下一個突破的來臨

等到頓悟的那天,就會像魔戒的精靈女王一樣:

「我通過考驗了!!!」(然後自己按鼓掌鍵)

加油!人是很耐打的!
李傑瑞 [ 回復於2011-04-29 20:19 | 編輯/刪除 ]
等到現在真的長大了,的確一直在突破跟迷失之間奮力向前游。
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